Da mụn là làn da đang bị tổn thương do viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công… Khi bị mụn chúng ta thường vô tình làm một số hành động khiến làn da đang bị mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Chỉ cần hạn chế các thói quen này thì mụn sẽ nhanh khỏi và mụn mới cũng chả dám mọc lên đâu.
1. Sờ tay lên mặt
Tay của chúng ta cho dù rửa sạch thế nào cũng không thể tiệt trùng 100%. Trong khi đó, tay lại là bộ phận đụng chạm nhiều nơi, nhiều vật nên rất dễ bám dính bụi bẩn và vi khuẩn. Vì thế, nếu bạn có thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên, đặc biệt là những lúc mụn đang nổi sẽ khiến vi khuẩn có dịp tấn công vào sâu hơn làm mụn sưng tấy và nhiễm trùng.
Do đó, lúc bị mụn hay cả lúc không bị mụn thì bạn nên lưu ý hạn chế tối đa số lần chạm tay lên mặt thì mới làm cho các cách trị mụn đạt hiệu quả cao.
2. Thức khuya cực có hại cho da, nhất là da mụn
Thức khuya là một trong những thói quen xấu gây mụn hàng đầu. Đặc biệt, nếu mặt đang nổi mụn mà bạn còn thức khuya thì tình hình sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều. Những nốt mụn đang có sẵn sẽ nổi to thêm và lâu khỏi hơn. Đồng thời những nhân mụn mới sẽ hình thành và chỉ vài ngày sau thì mặt bạn sẽ rước về đủ loại mụn to nhỏ khác nhau.
Do đó, hạn chế thức khuya là cách rất tốt cho da mụn, làm giảm và ngừa mụn rất hiệu quả. Bên cạnh đó, ngủ sớm và ngủ đủ giấc còn giúp chống lão hoá da nữa đấy.
3. Rửa mặt bằng nước quá nóng
Nhiều bạn nghĩ rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng và rửa trôi đi bụi bẩn bám chặt vào da. Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt bằng nước quá nóng có thể gây tổn hại đến các tế bào da, làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài khiến vi khuẩn, bụi bẩn dễ tấn công vào sâu bên trong da hơn.
Ngoài ra, khi làn da tiếp xúc với nhiệt độ nóng sẽ làm mất đi độ ẩm cần thiết khiến da tiết dầu nhờn nhiều hơn và dễ sinh mụn thêm. Do đó, rửa mặt bằng nước lạnh hoặc hơi ấm sẽ tốt hơn cho da bạn nhé.
4. Không vệ sinh khăn mặt
Một trong những nguyên nhân lớn gây ra mụn lại chính là từ chiếc khăn rửa mặt mỗi ngày. Đặc biệt, lúc mặt đang bị mụn mà bạn dùng khăn không sạch để lau thì mụn sẽ càng nghiêm trọng hơn.
Vì thế, khi bị mụn, bạn nên tránh dùng khăn chưa sạch để lau mặt, giặt khăn thật sạch hoặc dùng bông tẩy trang để làm khô mặt là cách hạn chế vi khuẩn tấn công da mặt tốt nhất.
5. Ăn đồ ăn cay nóng
Thực phẩm cay nóng có thể xem là kẻ thù số một của da mụn. Vì vậy, khi mặt đang bị mụn thì bạn không nên ăn các loại thực phẩm như: Mì gói, cà phê, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ cay…để mụn không nghiêm trọng thêm và nhanh khỏi nhé.