Dù ở bất cứ độ tuổi nào thì mụn cũng có thể “tấn công” bạn. Thế nhưng, tùy vào từng độ tuổi mà cách khắc phục tình trạng mụn lại khác nhau đấy nhé.
Lứa tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn khiến da tiết ra nhiều dầu. Và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn tới mụn trứng cá. Mặt khác, trong giai đoạn này, kiến thức chăm sóc da của nhiều người còn hạn chế, dẫn tới sai lầm làm tổn thương da, viêm da, thậm chí là nhiễm trùng và để lại sẹo thâm.
Giai đoạn này, thay vì dược phẩm đặc trị mụn thì bạn chỉ cần tăng cường bổ sung nguồn dinh dưỡng từ bên trong cho làn da là được rồi nhé.
Ở khoảng 20- 30 tuổi
Đừng nản lòng nếu thấy mụn xuất hiện ở độ tuổi này. Bác sĩ da liễu Paul Friedman cho biết di truyền, việc tiếp xúc với vi khuẩn, viêm nang lông và hormone đều có thể gây ra mụn.
Nếu bạn bị mụn nhẹ (không phải những loại mụn trứng cá nghiêm trọng mà cần hỏi ý kiến của bác sĩ), hãy sử dụng những loại sữa rửa mặt hoặc kem trị mụn có chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để làm sạch lỗ chân lông.
Nếu bạn là người có thể thức cả tối để nhậu nhẹt và hút thuốc, hãy bắt đầu kế hoạch chống lão hóa ngay từ bây giờ bằng cách thoa một loại huyết thanh có chứa vitamin C vào ban đêm. Nó sẽ giúp chống lại các gốc tự do bởi lối sống của bạn gây ra.
Ở độ tuổi 30 – 40
Bước vào độ tuổi này, chu kì kinh nguyệt của phụ nữ thường không đều đặn. Và đó cũng là nguyên nhân chính dẫn đến mụn trứng cá. Cách tốt nhất được các bác sĩ khuyên là sử dụng thuốc tránh thai liều thấp để điều chỉnh hoạt động của nội tiết tố. Các loại vitamin A không chỉ chống để lại nếp nhăn mà còn giúp loại bỏ trứng cá và một sự lựa chọn khác cho bạn nữa là Retin A hoặc Tazorac để điều trị các mụn trứng cá thông thường.
Một điều đáng lưu ý nữa là những phụ nữ trong độ tuổi gần và hơn 30 thường bị chứng Rosacea gọi là trứng cá đỏ. Để điều trị hiện tượng này thì bạn nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách tốt nhất.
Độ tuổi 40 trở đi
Ở độ tuổi này, lượng dầu và collagen được da sản xuất ít đi, vì vậy, dùng kem dưỡng ẩm đều đặn là một cách trị mụn hiệu quả nhất. Kể cả khi mụn trứng cá đã giảm bớt thì vẫn phải dưỡng ẩm đầy đủ cho toàn bộ cơ thể vì lúc này da cũng rất dễ khô và nhạy cảm.
Bên cạnh những kiến thức chăm sóc da, hãy luôn để ý đến chế độ sinh hoạt sao cho điều độ: tập ngủ sớm, dậy sớm tập thể dục giúp giải độc tố cho cơ thể; ăn uống lành mạnh: uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thức ăn dầu mỡ.
Nếu da đã bị mụn, điều cần lưu ý là tuyệt đối không được sờ tay lên mặt hay nặn mụn. Thói quen này chỉ khiến tình trạng da mụn của bạn ngày một tồi tệ hơn, làm mụn lan ra nhiều nơi khác trên mặt, để lại sẹo, thâm mất thẩm mỹ.