Ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân chính gây hại da và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động của tia UV là cực kỳ quan trọng. Trong bài viết dưới đây, R&B sẽ chia sẻ tới bạn những cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Vì sao cần bôi kem chống nắng?
Ánh nắng mặt trời có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích như cung cấp vitamin D cho cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, tia UV gây ra bởi ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra nhiều tác hại nếu bạn không bảo vệ da của mình đúng cách. Cháy nắng, lão hóa da, đốm nâu và ung thư da đều là những tác hại tiềm tàng của tia UV.
Để bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của tia UV, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng. Kem chống nắng có công thức đặc biệt để giảm thiểu tác động của tia UV đến da. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và áp dụng các biện pháp bảo vệ khác để đảm bảo làn da của mình được bảo vệ tốt nhất.
Vì sao cần bôi kem chống nắng?
Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng hiệu quả
Dưới đây là hướng dẫn cách bôi kem chống nắng hiệu quả
Bước 1: Làm sạch da
Buổi tối là lúc da bạn bắt đầu thải độc, do đó khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn và độc tố. Không khí trong suốt đêm cũng có thể chứa bụi bẩn gây hại cho làn da. Do vậy, việc làm sạch da vào buổi sáng rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da.
Bạn có thể bắt đầu với nước tẩy trang, sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Bằng cách này, da sẽ được làm sạch sâu hơn, se khít lỗ chân lông và hạn chế tác động không mong muốn từ mỹ phẩm. Đồng thời, làm sạch da sẽ tạo điều kiện thuận lợi để da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc và tái tạo da.
Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng
Bước 2: Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp làn da trở nên mềm mịn suốt cả ngày và còn giúp kem chống nắng duy trì trên da lâu hơn. Bạn có thể sử dụng toner hoặc kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng da sau khi đã làm sạch da. Sau đó, hãy để da hấp thụ trong khoảng thời gian từ 3-5 phút để đảm bảo sản phẩm dưỡng ẩm được thấm sâu vào da và tăng độ ẩm tự nhiên của da.
Bước 3: Bôi kem chống nắng
Trước tiên, lấy một lượng kem vừa đủ và thoa đều lên da khuôn mặt, cổ và tai. Cần thoa nhẹ nhàng mà không chà xát quá mạnh vào da để tránh gây kích ứng da. Bạn có thể dùng lòng bàn tay để vỗ nhẹ lên da, giúp kem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn vào da.
Kem Chống Nắng Multi Sun Cream SPF 50+/PA+++ chống nắng toàn diện
Ngoài ra, bạn nên thoa kem chống nắng trước ít nhất 20-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu bạn ra ngoài trong thời gian dài, hãy thoa lại kem chống nắng mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Cách bôi lại kem chống nắng
Để bôi lại kem chống nắng, trước hết bạn cần phải làm sạch da một lần nữa. Sau đó, hãy lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và thoa đều lên khắp mặt và cổ. Nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm, hãy đợi kem được thấm vào da trước khi bắt đầu trang điểm.
Bôi lại kem chống nắng
Những điều cần lưu ý khi bôi kem chống nắng
Khi bôi kem chống nắng, có những điều cần lưu ý để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Sau đây là một số điều cần nhớ:
Sử dụng đúng lượng: Cần sử dụng đủ lượng kem chống nắng để bảo vệ da. Thường thì 1,5 – 2mg kem chống nắng trên mỗi cm2 da là đủ.
Thoa đều khắp vùng da cần bảo vệ: Bạn cần thoa kem chống nắng đều trên toàn bộ vùng da cần bảo vệ, bao gồm mặt, cổ, tay và chân.
Bôi lại kem sau mỗi 2 giờ: Hiệu quả của kem chống nắng giảm dần theo thời gian. Vì vậy, bạn cần bôi lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi làm ướt da.
Sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da: Bạn cần sử dụng kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, nhằm tránh kích ứng da và đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất.
Không sử dụng kem qua hạn sử dụng: Khi kem chống nắng hết hạn sử dụng, bạn cần thay bằng sản phẩm mới để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
Sử dụng đủ lượng kem chống nắng
Bài viết trên R&B đã bật mí những bước cơ bản để bôi kem chống nắng đúng chuẩn. Truy cập Website của Rich & Beauty Việt Nam để khám phá thêm nhiều Tips làm đẹp hiệu quả.